top of page
AMATERASU / Marie-Pierre Perrin
Energétique chinoise
38300 BOURGOIN-JALLIEU / 38510 SAINT-VICTOR DE MORESTEL


🥐 L'erreur du petit-déjeuner sucré
Vision MTC ⤵️ Longtemps présenté comme le "carburant" matinal idéal, le petit-déjeuner sucré (tartines beurre-confiture, céréales soufflées, jus de fruits, viennoiseries) mérite d’être questionné à la lumière de l'ancestrale Médecine Traditionnelle Chinoise. 👉 Un désalignement avec nos rythmes internes. ⏰ LES PICS D’ACTIVITÉ DIGESTIVE : En Médecine Traditionnelle Chinoise, le méridien de l’Estomac connaît son pic d’activité maximale entre 7h et 9h du matin. Sa capaci
amaterasumpp
il y a 1 jour4 min de lecture


Les bienfaits de la Poire
la poire vue par la médecine traditionnelle chinoise La poire est un fruit avantageux sur le plan santé. D’un point de vue micronutriments, elle est une excellente source de vitamine C antioxydante, une bonne source de vitamine K et de cuivre. Elle possède donc un profil nutrition complet et mérite sa place dans le cadre d’une alimentation variée et diversifiée. En Asie, la poire est appelée « le patriarche des fruits due à sa valeur nutritive ». Elle est composée à 85 % d’ea
amaterasumpp
11 août3 min de lecture


Atelier Yoga & Médecine Traditionnelle Chinoise
Dimanche 9 novembre 2025 9h30 - 12h - Briord (Ain) L'union du Yoga et de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour accueillir l'hiver en toute sérénité. Places limitées #yoga #medecinetraditionnellechinoise #preventionsante
amaterasumpp
26 oct. 20251 min de lecture


Détox mentale
Et si vous envisagiez une détox mentale en faisant une pause dans un monde hyperconnecté ? Les smartphones dans la poche, les écrans...
amaterasumpp
3 janv. 20255 min de lecture


Soutenir nos reins durant la saison d'hiver
Aliments pour nourrir le yin des reins : Sésame noir : Nourrit les reins et le foie et favorise l'énergie yin. Algues (wakame, kombu,...
amaterasumpp
14 déc. 20242 min de lecture


L'hiver : A chaque saison, son massage
Selon le calendrier chinois, la saison de l' Hiver débute le 7 novembre 2024 et se termine le 15 janvier 2025 C'est la saison où la...
amaterasumpp
12 nov. 20242 min de lecture


Déstresser avec la cohérence cardiaque !
Proche de la méditation, la cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration, avec l’objectif de réguler son stress...
amaterasumpp
3 sept. 20244 min de lecture


Améliorer votre santé
Diététique chinoise "Les gruaux pour améliorer votre santé" En fonction des saisons et différentes problématiques ciblées . Mais avant ,...
amaterasumpp
13 juin 202410 min de lecture


La respiration de longue vie (de Jean Pelissier)
Parmi les méthodes de prévention en Médecine Traditionnelle Chinoise, la plus importante est évidemment l'initiation à la respiration. La...
amaterasumpp
9 mai 20241 min de lecture
bottom of page
