Créatrice de votre Bien-Etre
38460 CREMIEU / 38300 BOURGOIN-JALLIEU
Congés du vendredi 21 juillet au lundi 7 août 2023 inclus
Massage TuiNa
30 min, 35 EUR
60 min, 60 EUR
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Le bienfait essentiel du massage traditionnel chinois ou TuiNa, réside dans le travail effectué sur le Qi, l’énergie du corps. Pratique de bien-être préventive pour revitaliser l’organisme, favoriser la circulation de l’énergie et permettre le fonctionnement correct des organes.
Le TuiNa se pratique sur une table de massage, habillé. Le praticien exécute ses gestes avec ses membres supérieurs (doigt, paume, main, poignet, avant-bras ou coude) avec l’aide un tissu en coton AN MO BU pour des questions d’hygiène mais également de confort et d'efficacité du massage.
Massage TuiNa du dos
30 min, 35 EUR
Le TuiNa du dos est un véritable outil pour un lâcher-prise musculaire et nerveux. Il est conseillé aux personnes ayant des douleurs dorsales, lombaires, pour dénouer les trapèzes, en cas de de grande fatigue, d'insomnie et de déprime.
En agissant sur le méridien de la vessie, il régularisera et harmonisera également tous les organes en fonction du point sélectionné et agira sur votre état émotionnel.
Massage TuiNa personnalisé
30 à 60 min, 35 à 60 EUR
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Étudié pour prévenir et apaiser les tensions et douleurs spécifiques à chacun, je propose des massages adaptés à votre problématique :
- TuiNa de la Tête (insomnies, céphalées, ORL, stress, anxiété, lâcher-prise...)
- TuiNa de la nuque (céphalées, maux de gorge, stress, cervicalgie, arthrose cervicale...)
- TuiNa du thorax et l'abdomen (douleurs abdominales et épigastriques, constipation, diarrhée, ballonnements, troubles émotionnels, douleurs menstruelles...)
- TuiNa des membres inférieurs et supérieurs (troubles des articulations, muscles, tendons, canal carpien...)
Réflexologie plantaire
60 min, 50 EUR
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Dans ce massage, les mains et les doigts du praticien agissent directement sur des zones du pied dites « réflexes » en correspondance avec les organes, les glandes ou parties spécifiques du corps humain.
Il soulage immédiatement les pieds les plus sollicités. C'est une pratique extrêmement relaxante qui élimine tensions et blocages et réduit les effets du stress chronique (contracture, fatigue, nervosité, etc).
La réflexologie plantaire est une belle alternative pour les personnes non désireuses d’un toucher sur l’ensemble de leur corps.
Chi Nei Tsang
60 min, 60 EUR
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Le ventre centre énergétique de l’organisme
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le ventre est considéré comme le second cerveau et siège de nos émotions. Les énergies qui véhiculent les émotions négatives au sein de notre organisme se logent dans les organes spécifiques, situés au niveau de notre abdomen, ce qui fait que chaque émotion est reliée à un ou plusieurs organes. Le Chi Nei Tsang, approche holistique dérivée du Qi Gong, consiste à masser la partie abdominale pour éliminer ces « énergies perverses » restées prisonnières du corps et qui sont responsables des émotions négatives et de l’affaiblissement des organes internes et du système nerveux.
Les effets du Chi Nei Tsang
- détoxifie l’organisme et élimine les différents blocages accumulés dans les systèmes circulatoires. Cette phase de détoxication «purifie» le corps et permet une circulation plus harmonieuse des énergies à travers le corps.
- soulage les douleurs chroniques ressenties au niveau du cou, des épaules, du dos et qui peuvent être engendrées par un déséquilibre énergétique et viscéral.
- «digère» les émotions non évacuées comme la colère, la peur ou encore l’angoisse, et qui entrainent des conflits intérieurs au sein de notre corps, notamment sur le système digestif.
Massage Drainage Lymphatique Manuel
Méthode du Docteur "Emil VODDER"
75 min, 65 EUR
45 min, 45 EUR
Forfait 5 séances 75mn : 265 € soit 53€ la séance
Forfait 5 séances 45mn : 185 € soit 37€ la séance
Les forfaits DLM sont valides 3 mois
Mise au point dans les années 30 par le docteur danois Emil Vodder, la méthode Vodder est un drainage lymphatique manuel, basé sur des mouvements doux et rythmés. Des pressions douces sont exercées sur tout le corps pour réactiver la circulation en dirigeant manuellement le liquide lymphatique.
Cette méthode réduit et soulage efficacement les œdèmes. Le corps est dégonflé et moins douloureux, les jambes lourdes redeviennent légères. Régénérée et détoxifiée, la peau retrouve quant à elle sa souplesse et sa fermeté. Son action relaxante procure une intense sensation de bien-être, en apaisant aussi bien le corps et l’esprit.
Le drainage lymphatique Vodder possède une action amincissante, mais il est avant tout pratiqué pour retrouver une sensation de légèreté et de bien-être. Il est particulièrement indiqué dans les cas suivants :
-
œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.)
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jambes lourdes
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rétention d’eau
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gonflement dû à la grossesse
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perte de poids et cellulite
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acné
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mauvais transit intestinal (favorise le bon fonctionnement de l’intestin)
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cicatrices et vergetures
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sommeil
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maux de tête, fractures osseuses, sciatiques, lumbagos
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récupération sportive
Le saviez-vous ?
Le drainage lymphatique sur la zone du visage agit sur les signes de fatigue, en décongestionnant les cernes et les poches sous les yeux. Son action purifiante et régénérante réduit l’acné, les rougeurs et la réactivité des peaux sensibles.
5 séances rapprochées minimum sont conseillées pour un résultat optimal
Contre-indications
Comme beaucoup de massages, mes séances sont déconseillés en cas :
- de fractures et blessures récentes
- de fièvre
- d'infection virale ou bactérienne
- de présence de bleus sur le corps.
- de troubles de la circulation sanguine, phlébite
- de troubles cardiaques,
- d'hypertension non suivie, hypotension sévère
- de mycose, pied blessé
- en cas d'opération récente ...
Précautions à prendre :
- pour les femmes enceintes et allaitantes,
- en cas de cancer